No climatério, a mulher passa por importantes mudanças que vão levar à menopausa — nossa última menstruação. Essas alterações são causadas principalmente pela diminuição dos
Com a chegada do climatério — fase em que a mulher faz a transição da vida reprodutiva para a não reprodutiva — muitos sintomas surgem.
O tratamento natural para a menopausa é o desejo de muitas mulheres. Isso porque a Terapia de Reposição Hormonal, usualmente indicada para o controle de
Você já ouviu falar no uso de fitoterápicos para reduzir calorões na menopausa? Essa é uma estratégia que vem sendo adotada por muitas mulheres, principalmente
A suplementação com fitoterápicos para a menopausa tem se tornado, cada vez mais, uma alternativa buscada pelas mulheres. Isso porque a opção é muito interessante
A transição da fase reprodutiva para a não reprodutiva da mulher pode ser bastante desafiadora. As alterações hormonais trazem diversos sintomas tanto físicos quanto emocionais,
Com a chegada do climatério, muitas mulheres apostam no tratamento com hormônios para aliviar os sintomas incômodos, como insônia, fogachos, alterações de humor, entre outros.
Muitas mulheres que chegam ao climatério buscam uma alternativa natural à reposição hormonal, isso porque os tratamentos convencionais não são para todas. Em alguns casos
O climatério é uma fase muito marcante na vida da mulher, na qual ocorrem alterações que podem trazer diversos incômodos. E a busca por maneiras
A transição da vida reprodutiva para a não reprodutiva da mulher é chamada de climatério. Essa fase, que geralmente ocorre a partir dos 40 anos,
O climatério é uma fase natural da vida da mulher, marcando a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. Ele se inicia a partir
O período da menopausa traz grandes desafios na vida de uma mulher, sendo marcado pelas mudanças hormonais que começam a se manifestar. Assim, alterações como
A chegada da menopausa traz inúmeras mudanças no corpo da mulher, dentre elas temos os famosos fogachos, oscilações de humor e ausência de menstruação. Tudo
Um dos mitos que cercam a menopausa é o de que é impossível emagrecer nessa fase da vida. Neste artigo eu te explico mais sobre
O nosso corpo manda alguns sinais de que a menopausa está próxima. Neste artigo eu te explico quais são estes sinais e como identificá-los. Como
O uso de anticoncepcional hormonal tem sido indicado de forma indiscriminada e ainda existem diversos mitos relacionados a este tratamento. Neste artigo vamos conversar mais
O climatério se estabelece através de três fases: a perimenopausa, a menopausa natural e a pós-menopausa. Neste artigo eu falo um pouco mais sobre estas
A menopausa afeta quase todas as funções corporais das mulheres, inclusive a memória. Neste artigo eu te explico mais como essa relação acontece. As mudanças
Neste artigo vamos entender melhor como a menopausa precoce funciona e os sinais aos quais devemos ficar atentas. O que é a menopausa precoce e
A modulação natural causa curiosidade em muitas mulheres ao entrar no climatério, a fase da vida em que começam a ocorrer alterações hormonais que vão
Com a chegada da menopausa ocorrem muitas mudanças na vida da mulher, inclusive na sexualidade. Essas mudanças podem prejudicar e muito na qualidade de vida
As mudanças constantes de humor que começam a aparecer na perimenopausa são um sintoma muito comum para as mulheres nesse período da vida. Esse sintoma
Muitas mulheres sofrem com a síndrome dos ovários policísticos e não sabem qual a relação dela com a menopausa. Afinal essa é a síndrome hormonal
As ondas de calor são uma das características mais conhecidas da menopausa. A maioria das mulheres ao chegarem no período do climatério sofrem com essas
Com a chegada da menopausa surgem muitas preocupações sobre o nosso corpo, uma delas é a queda de cabelo. Sei que esse é um fator
Um dos sintomas que mais preocupam as mulheres ao entrar na menopausa é a perda de massa magra. Com as alterações de hormônios como a
A menopausa é um período onde mulheres sofrem por diversas mudanças no corpo. Desse modo buscam por métodos de suplementação de hormônios, vitaminas e minerais,
No período do climatério mulheres sofrem com alterações dos níveis hormonais que causam diversos sintomas. Um desses hormônios que sofre com alterações é o estradiol,
Alimentos ricos em fitoestrogênios podem auxiliar na redução dos sintomas da menopausa. Sabemos que muitas mulheres sofrem nesse período da vida por conta das alterações
A meditação é uma prática que vem crescendo cada vez mais por seus benefícios que promovem o relaxamento. Por causa de alterações hormonais, mulheres ao
A cúrcuma é um dos fitoterápicos usados na suplementação de estrogênio para combater sintomas da menopausa. Muitas mulheres ao entrarem nesse período procuram por tratamentos
A busca por métodos para aliviar os sintomas da menopausa vem crescendo cada vez mais. Uma opção que pode ser usada é a suplementação de
Com a chegada da menopausa, muitas mulheres buscam formas de aliviar os sintomas. Além de muito usada na culinária e em cosméticos, a erva-doce pode
A menopausa é um período muito delicado na vida da mulher, isso porque ocorrem muitas mudanças hormonais, psicológicas e físicas. Por isso é fundamental ter
A maioria das mulheres já se perguntou quando entrará na menopausa, principalmente quando chegam perto dos 40! E nesse assunto, uma das maiores preocupações, é
O aumento de peso e circunferência abdominal é uma das principais causas de incômodo das mulheres na menopausa. Por falar nisso, você sabia que a
Existem alguns microorganismos que fazem um bem enorme para o nosso organismo. Eles fazem parte sa microbiota intestinal. Você deve estar se perguntando: “Mas o
Você anda meio distraída, esquecida e tem momentos de estagnação no seu dia-a-dia? Se engana quem pensa que essas sensações são meros sinais do envelhecimento.
Conforme os anos vão passando e nos aproximamos da menopausa, costumamos ter um olhar mais atento ao nosso próprio corpo e à mente. Nesse momento
Nos últimos anos foram realizados inúmeros estudos sobre a incidência e gravidade dos sintomas da menopausa. Além disso, também foram estudados quais dos sintomas sentidos
Após a menopausa as mulheres se redescobrem no sexo. Afinal, as relações sexuais já não são mais como antes. Algumas condições podem afetar a saúde
Você sabia que os telômeros têm relação direta com a longevidade? Nos últimos anos, uma ampla gama de estudos foi realizada buscando desvendar os mistérios
As mulheres passam pela menopausa durante a meia-idade e, nesse período, podem se destacar alguns sintomas comuns. As alterações repentinas de humor, diminuição da libido,
A Vitamina D é uma velha conhecida. Todos nós sabemos o quanto ela é importante. Mas você sabe qual a relação da vitamina D com
A menopausa pode ser um grande desafio para as mulheres, ainda mais quando ela acontece antes do previsto. Chamamos de menopausa precoce quando a falência
Você conhece o desidroepiandrosterona? É um nome bastante complicado, de fato. Mas e o DHEA? Esse você certamente já ouviu falar sobre. Esse hormônio é
Mulheres têm o corpo composto por uma série de hormônios essenciais. Eles formam um complexo perfeito e cada componente tem sua importância e necessidade. O
Uma das maiores queixas das mulheres no climatério é a falta da líbido. Enquanto por um lado podemos culpar a baixa dos hormônios, nossa situação
É hora de falar sobre a estética íntima sem tabu! ⠀ Graças a tecnologia e o avanço das informações disponíveis atualmente, a estética íntima vem
Até mesmo o seu intestino sente a chegada da menopausa! Na verdade, ele é um dos órgãos que mais passa por mudanças ao longo da
Hoje existem diversos tratamentos ginecológicos à disposição, que trazem conforto, confiança e menos dor. E os benefícios da cirurgia íntima na vida da mulher são
Quer saber um segredo? Cada vez mais, o rejuvenescimento íntimo vem ganhando espaço entre as mulheres. Ele é um procedimento que tem como objetivo aumentar
Em algumas mulheres, a menopausa pode estar associada a uma variedade de emoções, tanto positivas quanto negativas. Quando chega esta época, algumas mulheres sentem alegria,
Quando você pensa em cirurgia estética, seus primeiros pensamentos são geralmente os mais comuns, como lifting facial, aumento dos seios ou plástica no nariz. Mas
Ahh, a jornada da menopausa. Nenhum ponto de partida ou chegada claro, diversões estranhas e um tempo estimado de chegada que pode durar anos. A
O padrão de acordar durante as horas de sol e dormir à noite quando está escuro é uma parte natural da vida humana. Essa regulação
Quer você esteja preparada ou não, a menopausa é um fato da vida de qualquer mulher. E duas das queixas mais comuns nesse período são
Todos querem viver uma vida mais longa. Mas o objetivo da longevidade da mulher é também viver uma vida melhor, com melhor bem-estar mental e
Apesar do que as pessoas costumam acreditar, a depressão e a ansiedade não são uma parte natural do envelhecimento. E ninguém precisa aceitá-las! Na verdade,
A menopausa é uma fase na vida de qualquer mulher. Ela ocorre geralmente na meia idade, e causa uma avalanche de sensações por conta da
A menopausa acontece na mulher após a sua última menstruação. Isso ocorre geralmente entre os 45 e 60 anos de idade, e gera diversas mudanças
Fatores de risco são condições que aumentam a probabilidade da pessoa ter o câncer. Isso não significa que quem tem um ou mais fatores de
Vejo que muitas pacientes me questionam sobre os cuidados para um envelhecimento saudável e querem saber que hormônios vão usar. É uma forma errada de
Envelhecer com saúde e energia é o objetivo da maioria das pessoas. Mas poucas pessoas realmente fazem alguma coisa para alcançar esse objetivo, não é
O magnésio é um mineral que compõe vários alimentos é fundamental e participa de cerca de 300 reações enzimáticas. Quando suplementado, pode trazer vários benefícios
A depressão, ansiedade e estresse são sintomas comuns durante o climatério. Além disso, uma das principais consequências negativas se refere ao ganho de peso corporal. Mas isso não quer
Você reconhece os riscos do sobrepeso e obesidade na mulher madura? Obesidade eleva em 40% o risco de câncer em mulheres Cancer Research UK Os
O câncer é um crescimento anormal de células (geralmente derivadas de uma única célula anormal). Muitos fatores genéticos e ambientais podem aumentar o risco de
Primeiramente, você sabe por que ocorrem os calorões (fogachos) na menopausa? O mecanismo que desencadeia as ondas de calor, características da menopausa, estão diretamente ligados
O clico menstrual vai ficando irregular, você vai perdendo a libido, sente dores de cabeça, insônia…Você sabe o que vem por ai. Mas deixa eu
Até os 30 anos nosso corpo é considerado jovem! A capacidade de recuperação frente aos danos e excessos do dia a dia está a todo
Você se sente cansada e sem forças antes mesmo de começar o dia? Pois é, isso pode ser falta de atividades físicas na sua rotina!
Nós mulheres entre 48 e 52 anos, começamos a sofrer com algumas modificações no nosso organismo. Essas mudanças podem afetar até a nossa pressão arterial!
Nós mulheres estamos acostumadas com a ideia de sofrer, não é mesmo? Desde que nascemos, somos inseridas em um código de de conduta sobre como
Próximo à menopausa, mais de 1/3 das mulheres começam a ter problemas com o sono. O mais frequente é a insônia chamada de
Por que mudar hábitos é tão difícil? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sim, mudar hábitos é extremamente difícil. Nosso cérebro não gosta de mudanças. Sempre que algo muda ele
Estresse e Alterações no Intestino. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que o estresse pode levar a disbiose? Aquela alteração da flora intestinal que prejudica o funcionamento de
Você acha que a baixa libido só tem a ver com hormônios? Que usar testosterona resolve todos os casos? Infelizmente não é tão simples assim.
O mecanismo que desencadeia as ondas de calor, características da menopausa, os fogachos ou calorões, tem a ver com o controle de temperatura corporal realizado
Sabe-se que a endometriose por ser uma doença com componentes inflamatórios, está associada a diminuição da fertilidade. Quanto mais tempo com a doença em atividade
Você sabia que o osso está sempre se renovando? Que ele além de cálcio tem também proteínas? O osso é vivo, não é como uma
O maior medo que temos com a terapia hormonal da menopausa é o câncer de mama. Trouxe aqui um resumo do que tenho de orientação
A Terapia hormonal (TH) da menopausa pode ser estendida e é aceitável sob as seguintes circunstâncias: Pacientes conscientes do uso e sob supervisão clínica. Pacientes
No último post coloquei o Consenso da Sociedade Brasileira de Climatério. Aqui vou citar as orientações de outras sociedades a respeito do tempo de uso
Nenhuma sociedade relacionada a menopausa determina um tempo ideal de uso. Mas vou transcrever aqui o Consenso da SOBRAC. A duração e manutenção da TH
Na década de 30 o Sr. Robert Wilson, um Farmacêutico, já percebeu e correlacionou os sintomas da menopausa à falta dos hormônios femininos. Isso em
Hoje o rastreamento mais frequente e conhecido de câncer de colo de útero é feito através do exame de Papanicolau. Um raspado de células do
Para quem está indicada a vacina de HPV? No Brasil temos duas vacinas para o vírus HPV, a Gardasil 4V, que protege contra
Os médicos sempre falam que a endometriose melhora depois da menopausa. Mas você sabe o por quê? A endometriose é a existência de
Você sabia que a Vitamina D é hoje considerada um hormônio? Por ser derivada do colesterol, necessitar de várias enzimas para ser produzida
Ao buscar terapia de longevidade saudável não espere que seja para parecer mais jovem. O meu trabalho busca manter ou trazer de volta a saúde
O que é a TIBOLONA para início de conversa? É uma medicação muito usada no tratamento da menopausa. É um modulador seletivo dos receptores
Já ouviu falar em Detox Digital? Pois é, vivemos coladas no celular, no computador. O que no primeiro momento foi feito para facilitar a vida,
Você sabe o que é Termografia Clínica? E como esse exame pode ajudar no diagnóstico de algumas doenças, inclusive no Câncer de Mama? Ela
A sexualidade da mulher não está ligada somente ao funcionamento dos ovários. O desejo e o prazer não precisam diminuir com a idade. Do
Você sabia que um estudo realizado pela DIABETES CARE mostrou que caminhar 15 minutos, 3 vezes ao dia, após as refeições, melhorou significativamente o controle
Você sabia que de cada quatro pessoas com Artrite Reumatoide (AR) três são mulheres?! E sabia também que, apesar de predominar nas articulações, ela não
Prevenir é diferente de diagnosticar precocemente. O Diagnóstico precoce visa a descobrir a doença o mais cedo possível. Procura-se a doença. No câncer
90% das doenças que acometem o ser humano são evitáveis. Elas acontecem pela falta de um planejamento de saúde preventiva. Nos EUA 1/3 da população
Os fitoterápicos, nutrifármacos e as próprias ervas in natura fazem parte das minhas “armas” no tratamento da mulher climatérica, e nos cuidados para o envelhecimento
Gerociência é a ciência que estuda o envelhecimento biológico e as interações com doenças crônicas e saúde. Os estudos cada vez mais vem procurando entender
Ao contrário dos anticoncepcionais, a terapia hormonal da menopausa é feita com hormônios naturais, chamados bioidênticos ou hormônios base. Mas isso não significa que o
Estão se questionando sobre essa moda insana de tomar remédio para tudo, sem nem sequer questionar se há outra forma de melhorar o sintoma que
Por que tem tanta farmácia? Cada vez abrem mais, porque as pessoas estão cada vez mais doentes e as que não estão doentes consomem medicação
Usar coletor menstrual é uma forma de menstruar sem ver a menstruação. Na década de 50 apareceram os primeiros relatos do uso, mas na época
No último post falei da disbiose e sua importância no desequilíbrio da saúde. O assunto é de tanta relevância e importância que comprei em São
Vou dar uma explicação de fácil entendimento, pois aqui o objetivo é passar a informação e ajudar quem quer cuidar da saúde. DISBIOSE nada mais
Da boca ao ânus existem modificações típicas do envelhecimento tanto na estrutura quanto nas funções intestinais. Exemplos :Na boca a perda de colágeno afeta as
Como falei no post anterior vou falar sobre os tipos de DIU (dispositivos intra uterino) que existem disponíveis para uso no Brasil. Como existe diferença
Esse texto é um alerta sobre uso indiscriminado de anticoncepcionais hormonais. Importante deixar claro que nos últimos anos mudei meu modo de ver e prescrever
Como falei em torno de 60 % das mulheres que estão no climatério próximo a menopausa não terão os fogachos (calorões). Mas irão apresentar sintomas
Sabia que no Brasil temos em torno de 45 milhões de mulheres vivendo no climatério. E nesse grupo temos em torno de 35 milhões na
O colesterol é essencial para manter o funcionamento correto dos hormônios e células do corpo, ajuda o fígado a trabalhar e a processar as gorduras.
Individualizar o tratamento é um diferencial de quem sabe o que faz, conhece interações e respeita riscos. Consegue assim analisar cada paciente como única. Para
Continuando nosso assunto sobre o período da menopausa, acredito que toda mulher, em qualquer idade, irá se beneficiar de conhecimento sobre essa fase de tantas
A partir dos 35 a 40 anos a mulher inicia uma fase chamada de CLIMATÉRIO. É o nome da fase de transição entre período reprodutivo
Hoje a informação verídica ou não é postada e se misturam mitos e verdades. Isso atrapalha muito quando o assunto também é polêmico. Trabalho com
No último post expliquei o que são os radicais livres (RL). Quando a quantidade de RL supera a capacidade do sistema antioxidante do corpo eles
Radicais livres: quem já não ouviu falar deles. Os famosos que pouca gente sabe o que são. Vou tentar explicar. Quando entendemos melhor como nossa
Continuação dos benefícios: Insônia e Depressão: meditar durante o dia pode melhorar a qualidade do sono por aumentar o tempo do sono REM (fase que
Adaptação não é saúde. Exemplos: Tomar leite fica estufada, mas daqui a pouco passa, não pode estufar! Tem enxaqueca com frequência toma remédio alivia… não
A meditação está cada vez mais estabelecida como ferramenta para melhora da qualidade e expectativa de vida. Fiz um resumo de alguns benefícios de meditar,
Longevidade significa viver muito, todas sabemos. Mas como fazemos para viver muito, o máximo que nossa carga genética nos permite, com saúde e autonomia? Prevenindo
Coitada da Genética…. Ainda que recebamos os genes dos nossos pais, entretanto, são substâncias que integram e sustentam as moléculas de DNA que definem como
A vitamina D deixou de ser considerada uma vitamina, hoje descobriu-se que trata-se de um hormônio. É importante entender isso. A diferença entre vitaminas e
Fico com o coração apertado quando vejo um bebê segurando um biscoito de maisena. Parece até que é uma tradição oferecer isso ao bebê. Veja
O principal hormônio na saúde feminina é o Estradiol (E2), tem ação na saúde mental, física e sexual. Ele é o grande responsável pela massa
Xenoestrógeno é um composto químico que se assemelha aos hormônios estrogênios. Dessa forma, eles trabalham no nosso organismo como excesso desses. O principal representante é
Não dá para viver sem água. Quando sentimos sede é sinal que já existe um grau de desidratação, sabia disso? Então não espere a sede
Prevenir é melhor que remediar… diz o ditado. Mas será essa a realidade? Infelizmente não. A verdade é que a grande maioria das pessoas prefere
Vivemos um fenômeno sem precedentes na história da humanidade. Muito provavelmente, assim como eu, você já deve ter reparado nele: a PROLIFERAÇÃO das FARMÁCIAS. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Essa pergunta é frequente no consultório. Algumas mães já chegam perguntando o que comer ou beber para aumentar a produção do leite materno (LM). Preparei
Você já deve ter ouvido falar na contaminação por metais pesados. Metais pesados são metais quimicamente reativos e bioacumuláveis, ou seja, nosso organismo não é
O sexo faz parte de uma vida saudável, traz benefícios à saúde e DEVE ser prazeroso para os envolvidos. Enquanto homens crescem sendo estimulados a
Já está mais que comprovado cientificamente que os primeiros mil dias de vida (da gestação aos 2 anos) são cruciais para a saúde do indivíduo
Uma das chaves para entender o envelhecimento é entender os telômeros. Em 1997 a descoberta deles provocou profunda modificações na visão tradicional de envelhecer. Telômeros
Muito comum quando um casal decide ter um filho preocupar-se apenas com a saúde da futura mamãe não é mesmo? Mas não deveria ser assim.
Muito se ouve falar da Osteoporose, mas você já ouviu falar de Sarcopenia e Osteopenia? Sabe o que significa cada uma delas? Fique atento! ⠀
Bem, uma vez que o órgão é composto em 60% de sua totalidade, por gorduras, não é difícil imaginar que a presença de ômega-3 (gordura
Continuação do post do Dr Pedro Portugal sobre andropausa. “…associado a queda gradativa da produção hormonal de testosterona temos questões relevantes como o estresse crônico,
Texto escrito pelo Dr Pedro, médico cardiologista que trabalha comigo no consultório para atendimento de pacientes masculinos que buscam um envelhecimento saudável: “Em média a
A flacidez íntima é uma condição bastante comum, que faz parte do processo natural de envelhecimento e pode ser causada por condições hormonais (menopausa) ou
Esse tal de “soninho da beleza” Esse mês comemoramos o dia mundial do sono, por isso, trago aqui algumas informações bem interessantes que nem todo
A incontinência urinária: Perda involuntária de urina, é um problema comum e muitas vezes constrangedor. A gravidade varia: em alguns casos, a pessoa não consegue
A menopausa é uma das fases mais cheias de incertezas na vida da mulher madura. Além de todos os incômodos físicos já conhecidos, como suor
A mulher, na sua grande maioria, vai ao ginecologista pelo menos uma vez ao ano. Sabemos da importância de fazer o exame preventivo de câncer
Se seu apetite sexual está reduzido, realmente pode estar associado ao uso do anticoncepcional. Vale observar se este ocorrido é recente ou é algo que
Sintomas Tardios: A falta de estrogênio ao alterar a consideravelmente o organismo feminino nos torna vulneráveis a diversos distúrbios decorrentes dessa deficiência. A falta de
Sintomas iniciais: A proximidade da menopausa traz uma série de alterações no corpo feminino. Sintomas VASOMOTORES (calorões, suores) são os mais frequentes e atingem cerca
DEFINIÇÃO: O conceito de menopausa surgiu a partir de um artigo publicado em 1816 pelo francês Gardene entitulado “Conselho às mulheres que entram na idade
Desmistificando a Menopausa Com o objetivo de entendimento do que significa, como se manifesta, sintomas precoces e tardios, e no que ela reflete no nosso
Sabia que, além do DIU de Cobre convencional, existe ainda a opção não hormonal do DIU de Cobre e Prata? O DIU de Cobre e
A vitamina K já tem sua importância na coagulação do sangue muito conhecida. Quando um bebê nasce, ele recebe uma dose dessa vitamina, mas ela
Vejo que muitas pacientes me questionam sobre os cuidados para um envelhecimento saudável e querem saber que hormônios vão usar. É uma forma errada de
A menopausa é uma fase importante na vida da mulher, indicando o fim da vida reprodutiva com a redução do estrogênio. Vários estudos documentaram uma
A osteoporose é uma doença silenciosa, que se instala e progride sem apresentar sintomas. Quando chega a quebrar um osso ela já pode estar em
Vamos falar de um assunto SUPER sério e importante, que este mês está sendo bastante discutido, graças à campanha anual de Outubro Rosa: o câncer
MELHOR DO QUE TRATAR É EVITAR A DOENÇA. Os possíveis fatores de risco para câncer de mama apontados, atualmente, pela literatura científica são: 1. Aumento
Vocês me perguntam com frequência sobre o cisto simples no ovário. Acho importante lembrarmos que o cisto ovariano nestes casos é, na grande maioria das
A cirurgia bariátrica requer atenção especial: A perda de peso após a cirurgia pode melhorar a regularidade menstrual e consequentemente a fertilidade. Há uma necessidade
Respondendo a mais uma dúvida hoje: “Dra, tive uma cesariana do meu primeiro filho. Posso ter parto normal agora?” A mulher pode sim conceber por
Quem aqui já engravidou usando alguns desses métodos contraceptivos? Faltou na foto a laqueadura e marido com vasectomia está dentro também. Existe algum método contraceptivo
A ingestão de bebidas alcoólicas não afeta o efeito do anticoncepcional. No entanto, o abuso do álcool pode aumentar os níveis do hormônio feminino estrogênio,
Mais uma opção para nós que gostamos de menstruar, nos preocupamos com o meio ambiente e com o uso excessivo de produtos descartáveis. Sabemos que
Estatisticamente uma grande parte das mulheres no Brasil nunca foram a um ginecologista. Talvez por vergonha, medo, desconhecimento, falta de costume acesso ou condições. Muitas provavelmente não sabem da importância desta consulta.
Nós ginecologistas estamos presentes em todas as fases, da vida da mulher. Da adolescência à menopausa, trazendo orientações , esclarecendo dúvidas, prevenindo e tratando doenças. Idealmente as consultas são realizadas anualmente, podendo ser um pouco mais frequentes em períodos mais críticos como na menopausa.
FASE NA QUAL ESTOU FOCANDO MEU ATENDIMENTO E ASSOCIANDO O PLANEJAMENTO DE CUIDADOS CARACTERÍSTICOS DE GINECOLOGIA COM CONDUTAS ORTOMOLECULARES QUE A ESPECIALIZAÇÃO EM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL ME CAPACITOU.
A candidíase vulvovaginal recorrente (CVVR) é uma condição debilitante e de longo prazo que pode afetar gravemente a qualidade de vida das mulheres. A CVVR é
A estratégia alimentar de cada gestante irá variar conforme seu caso individual, porém existem alguns alimentos que eu realmente não recomendo em consultório para minhas
O cérebro humano é composto por quase 60% de gordura. Importante para a formação da membrana externa das células cerebrais, ela permite uma troca mais
Os cuidados alimentares durante a gestação não são uma novidade. Durante esta fase da vida da mulher, a nutrição é fundamental para garantir a saúde
Testosterona é um hormônio essencial para as mulheres, pode agir como ela própria ou sendo transformada em estradiol que é o hormônio “feminino”. Nas mulheres
Hoje o Brasil possui 116 milhões de internautas, dentro de uma população de 207,7 milhões e apenas um pouco mais de 1 milhão de pessoas
Excelente explicação de como o DIU de cobre exerce seu mecanismo de ação como contraceptivo não hormonal por @dracamilaprestes Ação contraceptiva do Diu de cobre O
Mas afinal, o que é saúde?? Para muitas pessoas, a palavra Saúde significa apenas não estar sofrendo com sintomas desagradáveis. Porém, a OMS, Organização Mundial
Vamos falar sobre um assunto de extrema importância: a nossa microbiota, ou seja, a flora e a fauna microscópica de uma região que existe dentro
Com a menopausa, há uma significativa piora na qualidade de vida das mulheres que atingem fase da vida. Sem sombra de dúvidas que uma das principais
Chegou a vez de falarmos sobre o Triglicérides (TG). Os TG e o colesterol são tipos separados de gorduras que circulam no sangue. IMPORTANTE SABER
A gestação é um período marcado por alterações fisiológicas na pele e nos anexos cutâneos, ou seja, nas unhas e nos cabelos. As mudanças, em
Gêmeas: Uma magra e uma gorda. Fatores relacionados ao estilo de vida, como alimentação e treinamento físico podem controlar e modificar a função dos nossos
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o percentual de indivíduos com demência devem triplicar até 2050, ou seja, os 50 milhões que
Um novo estudo indica que você não pode ser obeso e saudável. Uma nova pesquisa mostrou que mesmo as mulheres que se enquadram na categoria
Alguma vezes ouço, “tome gin, é mais saudável” ou “tome sakê, é menos pior”.
Confesso que gosto dos dois e mais ainda de uma cerveja mas seria imprudente em dizer “não tem problema”. Fato é, repito minha frase “quem come pouco come de tudo um pouco”, mas problema pra alguns é achar esse “pouco” quando se trata de bebida alcoólica.
PREVENÇÃO E TRATAMENTO NATURAL DA INFECÇÃO URINÁRIA O tratamento padrão preconizado para as Infecções do Trato Urinário (ITUs) é o uso de antibióticos que matam
Qual a diferença entre LONGEVIDADE e ENVELHECIMENTO? Nascemos com a programação genética do nosso Processo de Envelhecimento, que está escrito no DNA das nossas Células,
O uso racional de medicamentos ocorre quando paciente recebe o medicamento certo, na dose apropriada e no tempo adequado para o tratamento de acordo com
Quanto tempo é necessário para se recuperar do parto? A resposta é: depende do parto, depende do estado de saúde da parturiente e da saúde
Até os 30 anos nosso corpo é considerado jovem, a capacidade de recuperação frente aos danos e excessos do dia a dia está a todo
Trata-se do corte do períneo (região entre a vagina e o ânus) na hora do parto normal utilizada para aumentar a abertura vaginal. Esta técnica
Resveratrol, tem-se relacionado a muitos benefícios para a saúde. Ele pode ser encontrado no vinho tinto, já que presente na casca da uva vermelha/roxa, no
O DIU de cobre: É um método contraceptivo eficaz e seguro por longo período de tempo. Não engorda, e por isso, possibilita otimizar os resultados
A alimentação durante a gestação deve ser levada a sério pelas futuras mamães. Se alimentar bem e de forma saudável é fundamental tanto para a
Tratar o envelhecimento? Sim! O foco desse tratamento é modificar a evolução do envelhecimento. O objetivo disso é a PRESERVAÇÃO DA AUTONOMIA E INDEPENDÊNCIA NO
Não se preocupe. Dificilmente, o ressecamento vaginal é consequência de algo mais grave na sua saúde. A falta de lubrificação é causada, principalmente, pela alteração
A pílula do dia seguinte impede ou retarda a liberação de um óvulo do ovário, impedindo a fecundação. Outro efeito é atrapalhar a fixação do
Já pararam para pensar sobre a visita pós-parto na maternidade? Acredito que todos têm aquela ansiedade para conhecer um bebê que acabou de nascer, o
A gravidez da mulher diabética exige um controle muito rigoroso dos níveis de açúcar no sangue durante os nove meses de gestação para evitar complicações.
Você com certeza já deve ter ouvido falar sobre o exame Papanicolau. Ele é feito através da coleta de um raspado de células do colo
Que mulher sofre nesses dias de TPM todo mundo sabe mas o que pode ser feito para amenizar? Primeiro lugar é não sair da dieta
Os hormônios agem para produzir o leite materno desde o início da gestação. O estrógeno e a progesterona, que estão elevadíssimos na gestação, estimulam a
A Síndrome do Ovário Policístico é um distúrbio que atinge cerca de 10% das mulheres em idade reprodutiva. Costuma aparecer em mulheres com predisposição genética
Para melhorar a qualidade de vida e manter-se saudável, o ideal é ter sempre equilíbrio e prevenir doenças, inclusive a osteoporose. A osteoporose é uma
Grávida pode sim ir para o carnaval! O importante é aproveitar com segurança. Se alimentar corretamente e lembrar de se hidratar! Prefira água mineral ou
Quando não há fecundação no período fértil, o útero precisa se livrar do endométrio, a camada interna responsável por acolher o embrião. Neste processo, as
A vacina é a medida mais importante e eficaz para prevenção e controle da doença. Ela é ministrada em uma dose única a partir dos
O Poder da Meditação Você sabia que meditar melhora a capacidade das pessoas para lidar com tudo, desde depressão até dieta? Conheça alguns benefícios: Diminui
Uma dúvida que sempre aparece no consultório é sobre a incompatibilidade sanguínea entre a mãe e o bebê. Em casos em que a mãe for
Existem muitas causas para as infecções vaginais. A redução do nível de lactobacilos na vagina e doenças sexualmente transmissíveis são as mais frequentes. Tratamento com
O termo “saúde” refere-se ao bem-estar físico, mental e social, como definido pela Organização Mundial da Saúde. Mas você cuida de todas essas áreas? Na
Sofrendo com cólicas menstruais? Que tal um chazinho de canela? A canela em quantidades adequadas previne as cólicas menstruais podendo por isso ser usada dias
80% da nossa composição é feita de líquidos e essa é, sem dúvida, uma das razões pelas quais devemos beber no mínimo dois litros (ou
A flora intestinal se refere às bactérias que povoam o intestino. É uma importante parte do sistema de defesa do corpo é fundamental para absorção
A menopausa (deficiência de estrogênio e progesterona) é vista como um ENVELHECIMENTO ACELERADO. Perda de força, memória, demência, pele flácida, osteoporose, atrofia genital, diminuição da
O sintoma mais conhecido da menopausa são as ondas de calor presentes em 60 a 80 % das mulheres. Mas o tratamento da menopausa não
Frequentemente chegam no consultório pacientes usando multivitamínicos. Mas aqueles que contém todas as vitaminas!!! Impossível funcionar, as vezes até mal fazem. Para tomar vitaminas primeiro
Todos os dias aparecem muitas promessas de milagres para rejuvenescer. Mas o que é verdade mesmo? Vou explicar um pouco do que e como trabalho: