A sexualidade da mulher não está ligada somente ao funcionamento dos ovários.
O desejo e o prazer não precisam diminuir com a idade. Do ponto de vista hormonal nossa libido está relacionada além do estradiol e progesterona (hormônios do ovário) à testosterona, prolactina, dopamina e serotonina. Estes últimos continuam sendo produzidos após a menopausa. Então, não é pelo fato dos ovários não funcionarem mais que ela diminuiu. Muito importante saber disso!
O bem-estar físico e mental, a boa alimentação, o hábito de fazer exercícios regulares, o bom relacionamento com o parceiro, estar tranquila com a própria vida, são de longe os mais importantes.
A manutenção desses hormônios relacionados aos prazeres do dia a dia, é que faz a sexualidade feminina se manter ou melhorar com o passar do tempo.
Tratar o que estressa vale mais que tudo nessa fase da vida. Existem remédios usados com muita frequência que afetam negativamente a sexualidade.
Os maiores vilões medicamentosos para a libido são os antidepressivos da família da fluoxetina, sertralina, escitalopram, etc, por agirem nos neurotransmissores. E também os anticoncepcionais hormonais, por bloquearem a ação dos hormônios sexuais. Ajustes na qualidade de vida e na saúde como um todo, terão um potente reflexo na hora de namorar.
Afinal, na menopausa, o sexo deixa de estar vinculado a gravidez e reprodução, e é mais a respeito do prazer, intimidade e emoção.
DICAS: Tire a TV do quarto, faça exercícios regulares, diminua o açúcar, use perfume, lingerie nova, passe batom, e se informe a respeito de sexo tântrico.