O que comer na TPM?
Que mulher sofre nesses dias de TPM todo mundo sabe mas o que pode ser feito para amenizar? Primeiro lugar é não sair da dieta de jeito nenhum. Pelo contrário, tenho tido bons resultados com jejum na TPM. Muitas pacientes relatam que os sintomas diminuem bastante com o aumento do jejum. Alguns alimentos podem e […]