“Quase todos os homens morrem de seus remédios, não de suas doenças” Molière
90% das doenças que acometem o ser humano são evitáveis. Elas acontecem pela falta de um planejamento de saúde preventiva. Nos EUA 1/3 da população idosa utiliza pelo menos 6 medicações ao dia para se manterem vivos. Envelhecer é natural mas o que acontece hoje não é normal. As pessoas esperam ficar doentes para se […]
Porque tanto remédio se tem chá para tudo? A saúde agradece!
Por que tem tanta farmácia? Cada vez abrem mais, porque as pessoas estão cada vez mais doentes e as que não estão doentes consomem medicação como bala?! Muito da medicina tradicional se perdeu, as pessoas acham que se não for da farmácia não funciona. Isso não é verdade, temos muito a aproveitar das plantas e […]
Estar adaptado a desconfortos não é saúde
Adaptação não é saúde. Exemplos: Tomar leite fica estufada, mas daqui a pouco passa, não pode estufar! Tem enxaqueca com frequência toma remédio alivia… não é normal ter enxaqueca. É alimentar? Stress? Problema de coluna? Tenta descobrir o porquê! Dor nas costas? Toma relaxante e dá para levar mais um tempo? Pois é… se for […]
Biscoito de maizena: não ofereça aos bebês!
Fico com o coração apertado quando vejo um bebê segurando um biscoito de maisena. Parece até que é uma tradição oferecer isso ao bebê. Veja a composição desse produto: Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico (FARINHA BRANCA), AÇÚCAR, Gordura Vegetal (Soja, Palma), Creme de Milho, AÇÚCAR Invertido, Amido, SAL, Fermentos Químicos Bicarbonato […]
Na prevenção tudo é caro, mas na doença fica barato?
Prevenir é melhor que remediar… diz o ditado. Mas será essa a realidade? Infelizmente não. A verdade é que a grande maioria das pessoas prefere esperar a doença chegar a investir na saúde. O paciente não quer pagar pela saúde, mas se vê obrigado a pagar quando a doença chega. Suplementação adequada? Muito caro. Alimentos […]
Como ser saudável tomando tanto remédio?
Vivemos um fenômeno sem precedentes na história da humanidade. Muito provavelmente, assim como eu, você já deve ter reparado nele: a PROLIFERAÇÃO das FARMÁCIAS. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando imaginaríamos que, em um mesmo quarteirão, poderia haver duas, três, quatro farmácias? Naturalmente, trata-se de um fator INDICATIVO de transformações na sociedade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ao pesquisar com mais afinco, constatei […]
METAIS PESADOS: O que significam?
Você já deve ter ouvido falar na contaminação por metais pesados. Metais pesados são metais quimicamente reativos e bioacumuláveis, ou seja, nosso organismo não é capaz de eliminá-los. Níveis elevados de exposição a 23 metais ambientais considerados “metais pesados”, como chumbo, mercúrio e alumínio, podem causar toxicidade aguda ou crônica. Veja como pode estar se […]
A importância de programar a concepção
Muito comum quando um casal decide ter um filho preocupar-se apenas com a saúde da futura mamãe não é mesmo? Mas não deveria ser assim. Até a concepção tanto a saúde do homem quanto da mulher deve ser avaliada com o mesmo peso e os dois devem estar “aptos” à essa concepção. Isso inclui pesquisar […]
Sarcopenia e Osteopenia
Muito se ouve falar da Osteoporose, mas você já ouviu falar de Sarcopenia e Osteopenia? Sabe o que significa cada uma delas? Fique atento! ⠀ A Osteopenia é a perda precoce de densidade óssea que torna os ossos mais fracos. Por isso, se não for tratada de forma adequada, a Osteopenia pode virar Osteoporose, que […]
Porque o cérebro precisa de Omêga-3?
Bem, uma vez que o órgão é composto em 60% de sua totalidade, por gorduras, não é difícil imaginar que a presença de ômega-3 (gordura de altíssima qualidade) se faça indispensável. O ácido Eicosapentenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA) são moléculas ômega-3 particularmente importantes para manutenção das funções cerebrais, uma vez que realizam a […]