Osteoporose
Para melhorar a qualidade de vida e manter-se saudável, o ideal é ter sempre equilíbrio e prevenir doenças, inclusive a osteoporose. A osteoporose é uma epidemia silenciosa que pode ser…
O Poder da Meditação
O Poder da Meditação Você sabia que meditar melhora a capacidade das pessoas para lidar com tudo, desde depressão até dieta? Conheça alguns benefícios: Diminui o risco de desenvolver depressão;…
Chá de Canela
Sofrendo com cólicas menstruais? Que tal um chazinho de canela? A canela em quantidades adequadas previne as cólicas menstruais podendo por isso ser usada dias antes da menstruação e tem…
Sobre Multivitamínicos: Quem precisa deles?
Frequentemente chegam no consultório pacientes usando multivitamínicos. Mas aqueles que contém todas as vitaminas!!! Impossível funcionar, as vezes até mal fazem. Para tomar vitaminas primeiro temos de saber o que…
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