Radicais Livres
Radicais livres: quem já não ouviu falar deles. Os famosos que pouca gente sabe o que são. Vou tentar explicar. Quando entendemos melhor como nossa saúde pode ser prejudicada, mas fácil é querer adotar hábitos saudáveis. Bom, para que seja gerada energia no nosso corpo é preciso oxigênio. Nessa produção existe um processo de oxidação […]
Estar adaptado a desconfortos não é saúde
Adaptação não é saúde. Exemplos: Tomar leite fica estufada, mas daqui a pouco passa, não pode estufar! Tem enxaqueca com frequência toma remédio alivia… não é normal ter enxaqueca. É alimentar? Stress? Problema de coluna? Tenta descobrir o porquê! Dor nas costas? Toma relaxante e dá para levar mais um tempo? Pois é… se for […]
Na prevenção tudo é caro, mas na doença fica barato?
Prevenir é melhor que remediar… diz o ditado. Mas será essa a realidade? Infelizmente não. A verdade é que a grande maioria das pessoas prefere esperar a doença chegar a investir na saúde. O paciente não quer pagar pela saúde, mas se vê obrigado a pagar quando a doença chega. Suplementação adequada? Muito caro. Alimentos […]