Plantas que aliviam sintomas da Menopausa
Os fitoterápicos, nutrifármacos e as próprias ervas in natura fazem parte das minhas “armas” no tratamento da mulher climatérica, e nos cuidados para o envelhecimento saudável. Podemos usar essas receitas da medicina tradicional de forma isolada em casos leves, e associar a tratamentos mais elaborados de forma a diminuir a necessidade de remédios. Aí vai […]
Longevidade saudável e Gerociência
Gerociência é a ciência que estuda o envelhecimento biológico e as interações com doenças crônicas e saúde. Os estudos cada vez mais vem procurando entender os mecanismos moleculares, genéticos e celulares que fazem do envelhecimento o fator de maior risco para desenvolvimento de doenças crônicas. Cientistas do mundo inteiro tem pesquisado e desenvolvido intervenções clinicas […]
Terapia Hormonal da Menopausa: Todas podem fazer?
Ao contrário dos anticoncepcionais, a terapia hormonal da menopausa é feita com hormônios naturais, chamados bioidênticos ou hormônios base. Mas isso não significa que o tratamento é liberado para todas as mulheres. NÃO É! Apesar dos muitos benefícios e uma melhora incomparável na qualidade de vida no climatério feminino, o uso de hormônios deve ser […]
Do cabelo às unhas dos pés, na menopausa não escapa nada
Como falei em torno de 60 % das mulheres que estão no climatério próximo a menopausa não terão os fogachos (calorões). Mas irão apresentar sintomas da cabeça aos pés sem ter noção que são da falta hormonal. Perda e diminuição da qualidade dos cabelos, diminuição da produção de colágeno, que na pele mostra flacidez e […]
Menopausa não é só calorão!
Sabia que no Brasil temos em torno de 45 milhões de mulheres vivendo no climatério. E nesse grupo temos em torno de 35 milhões na pós menopausa (param de menstruar). E que somente 10 % dessas mulheres são tratadas, e dessas 80 % abandonam o tratamento em 6 meses? É uma estatística preocupante frente a […]
Saúde: Conhecimento garante boas escolhas
Continuando nosso assunto sobre o período da menopausa, acredito que toda mulher, em qualquer idade, irá se beneficiar de conhecimento sobre essa fase de tantas modificações no corpo. Nela há um impacto muito negativo na qualidade de vida e na saúde feminina. O declínio de estrogênio e progesterona que vem com a falência dos ovários […]
A Menopausa acontece no climatério
A partir dos 35 a 40 anos a mulher inicia uma fase chamada de CLIMATÉRIO. É o nome da fase de transição entre período reprodutivo para o período não reprodutivo. Aí também se entende porque sempre se fala para engravidar até os 35 no máximo até os 40 ou depois será mais difícil. O climatério […]
Incontinência urinária
A incontinência urinária: Perda involuntária de urina, é um problema comum e muitas vezes constrangedor. A gravidade varia: em alguns casos, a pessoa não consegue segurar a urina ao fazer esforços como tossir ou espirrar, em outros casos, a vontade de urinar é tão súbita e forte que não dá tempo de chegar a um […]
Já ouviu falar em Rejuvenescimento íntimo?
A menopausa é uma das fases mais cheias de incertezas na vida da mulher madura. Além de todos os incômodos físicos já conhecidos, como suor em excesso, calor e irritação, a saúde feminina fica comprometida de outras formas, e uma delas é a perda da libido. O corpo sofre ainda inúmeras transformações físicas durante a […]
Desmistificando a Menopausa IV
Sintomas Tardios: A falta de estrogênio ao alterar a consideravelmente o organismo feminino nos torna vulneráveis a diversos distúrbios decorrentes dessa deficiência. A falta de estrogênio no osso com o passar do tempo leva ao desenvolvimento de osteoporose pelo aumento da reabsorção óssea e diminuição do depósito de cálcio na sua estrutura. Isso ocorre pela […]