Saúde: Conhecimento garante boas escolhas
Continuando nosso assunto sobre o período da menopausa, acredito que toda mulher, em qualquer idade, irá se beneficiar de conhecimento sobre essa fase de tantas modificações no corpo. Nela há um impacto muito negativo na qualidade de vida e na saúde feminina. O declínio de estrogênio e progesterona que vem com a falência dos ovários […]
A Menopausa acontece no climatério
A partir dos 35 a 40 anos a mulher inicia uma fase chamada de CLIMATÉRIO. É o nome da fase de transição entre período reprodutivo para o período não reprodutivo. Aí também se entende porque sempre se fala para engravidar até os 35 no máximo até os 40 ou depois será mais difícil. O climatério […]
Incontinência urinária
A incontinência urinária: Perda involuntária de urina, é um problema comum e muitas vezes constrangedor. A gravidade varia: em alguns casos, a pessoa não consegue segurar a urina ao fazer esforços como tossir ou espirrar, em outros casos, a vontade de urinar é tão súbita e forte que não dá tempo de chegar a um […]
Já ouviu falar em Rejuvenescimento íntimo?
A menopausa é uma das fases mais cheias de incertezas na vida da mulher madura. Além de todos os incômodos físicos já conhecidos, como suor em excesso, calor e irritação, a saúde feminina fica comprometida de outras formas, e uma delas é a perda da libido. O corpo sofre ainda inúmeras transformações físicas durante a […]
Desmistificando a Menopausa IV
Sintomas Tardios: A falta de estrogênio ao alterar a consideravelmente o organismo feminino nos torna vulneráveis a diversos distúrbios decorrentes dessa deficiência. A falta de estrogênio no osso com o passar do tempo leva ao desenvolvimento de osteoporose pelo aumento da reabsorção óssea e diminuição do depósito de cálcio na sua estrutura. Isso ocorre pela […]
Desmistificando a Menopausa III
Sintomas iniciais: A proximidade da menopausa traz uma série de alterações no corpo feminino. Sintomas VASOMOTORES (calorões, suores) são os mais frequentes e atingem cerca de 60 à 80% das mulheres, são uma onda de calor intenso, principalmente na parte superior do tronco seguidos de suores frios, aumento da frequência cardíaca é também visto durante […]
Desmistificando a Menopausa II
DEFINIÇÃO: O conceito de menopausa surgiu a partir de um artigo publicado em 1816 pelo francês Gardene entitulado “Conselho às mulheres que entram na idade critica” no qual ele criou o termo La ménopausie (pausa mensal, se referindo aos ciclos menstruais normais). Menopausa é um fenômeno biológico, que ocorre na vida da mulher em função […]
Desmistificando a Menopausa I
Desmistificando a Menopausa Com o objetivo de entendimento do que significa, como se manifesta, sintomas precoces e tardios, e no que ela reflete no nosso dia a dia. Ela não é considerada propriamente uma doença mas é pertinente entender todo processo de mudanças fisiológicas (aquilo que é normal no corpo), hormonais e as consequências diversas […]
Como retardar a menopausa com a alimentação?
A menopausa é uma fase importante na vida da mulher, indicando o fim da vida reprodutiva com a redução do estrogênio. Vários estudos documentaram uma associação entre idade precoce na menopausa natural e menor densidade óssea, depressão e aumento do risco de doenças cardiovasculares e coronárias. Em contraste, uma menopausa muito tardia tem sido associada […]
Osteoporose na Menopausa
A osteoporose é uma doença silenciosa, que se instala e progride sem apresentar sintomas. Quando chega a quebrar um osso ela já pode estar em estágio avançado. O QUE ACONTECE COM OS OSSOS NA TRANSIÇÃO PARA A MENOPAUSA? O pico da densidade óssea é determinado no tempo, ocorre por volta dos 30 anos, até essa […]