Longevidade saudável e Gerociência
Gerociência é a ciência que estuda o envelhecimento biológico e as interações com doenças crônicas e saúde. Os estudos cada vez mais vem procurando entender os mecanismos moleculares, genéticos e celulares que fazem do envelhecimento o fator de maior risco para desenvolvimento de doenças crônicas. Cientistas do mundo inteiro tem pesquisado e desenvolvido intervenções clinicas […]
Na prevenção tudo é caro, mas na doença fica barato?
Prevenir é melhor que remediar… diz o ditado. Mas será essa a realidade? Infelizmente não. A verdade é que a grande maioria das pessoas prefere esperar a doença chegar a investir na saúde. O paciente não quer pagar pela saúde, mas se vê obrigado a pagar quando a doença chega. Suplementação adequada? Muito caro. Alimentos […]
Porque o cérebro precisa de Omêga-3?
Bem, uma vez que o órgão é composto em 60% de sua totalidade, por gorduras, não é difícil imaginar que a presença de ômega-3 (gordura de altíssima qualidade) se faça indispensável. O ácido Eicosapentenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA) são moléculas ômega-3 particularmente importantes para manutenção das funções cerebrais, uma vez que realizam a […]
Saúde Masculina II – Andropausa: Comprometimento metabólico e cardiovascular
Continuação do post do Dr Pedro Portugal sobre andropausa. “…associado a queda gradativa da produção hormonal de testosterona temos questões relevantes como o estresse crônico, a presença de um padrão inflamatório sistêmico, também crônico, gerado por hábitos de vida e alimentação inadequados. No envelhecimento hormonal além da diminuição da testosterona podemos ter uma diminuição na […]