Hoje falando sobre anticoncepcionais
Esse texto é um alerta sobre uso indiscriminado de anticoncepcionais hormonais. Importante deixar claro que nos últimos anos mudei meu modo de ver e prescrever a anticoncepção. Quanto mais se agrega conhecimento mais podemos ter senso crítico sobre um assunto. Cada vez mais defendo a anticoncepção segura e não hormonal. O uso prolongados dos hormônios […]
Individualização do tratamento: “Se você é única, sua prescrição também tem de ser!”
Individualizar o tratamento é um diferencial de quem sabe o que faz, conhece interações e respeita riscos. Consegue assim analisar cada paciente como única. Para iniciar qualquer terapêutica é preciso conhecer quem está consultando. Isso se refere a vida de forma geral, e não só à queixa da paciente. Uma mesma queixa pode ter muitas […]
Saúde: Conhecimento garante boas escolhas
Continuando nosso assunto sobre o período da menopausa, acredito que toda mulher, em qualquer idade, irá se beneficiar de conhecimento sobre essa fase de tantas modificações no corpo. Nela há um impacto muito negativo na qualidade de vida e na saúde feminina. O declínio de estrogênio e progesterona que vem com a falência dos ovários […]
A Menopausa acontece no climatério
A partir dos 35 a 40 anos a mulher inicia uma fase chamada de CLIMATÉRIO. É o nome da fase de transição entre período reprodutivo para o período não reprodutivo. Aí também se entende porque sempre se fala para engravidar até os 35 no máximo até os 40 ou depois será mais difícil. O climatério […]
Radicais Livres
Radicais livres: quem já não ouviu falar deles. Os famosos que pouca gente sabe o que são. Vou tentar explicar. Quando entendemos melhor como nossa saúde pode ser prejudicada, mas fácil é querer adotar hábitos saudáveis. Bom, para que seja gerada energia no nosso corpo é preciso oxigênio. Nessa produção existe um processo de oxidação […]
Biscoito de maizena: não ofereça aos bebês!
Fico com o coração apertado quando vejo um bebê segurando um biscoito de maisena. Parece até que é uma tradição oferecer isso ao bebê. Veja a composição desse produto: Farinha de Trigo Enriquecida com Ferro e Ácido Fólico (FARINHA BRANCA), AÇÚCAR, Gordura Vegetal (Soja, Palma), Creme de Milho, AÇÚCAR Invertido, Amido, SAL, Fermentos Químicos Bicarbonato […]
Os malefícios do Xenoestrógeno
Xenoestrógeno é um composto químico que se assemelha aos hormônios estrogênios. Dessa forma, eles trabalham no nosso organismo como excesso desses. O principal representante é o BISFENOL-A (BPA). Os plásticos, principalmente os a base de policarbonato, contém essa substância, que no corpo feminino causa alterações bem preocupantes. Ele estimula os receptores das mamas e do […]
Como ser saudável tomando tanto remédio?
Vivemos um fenômeno sem precedentes na história da humanidade. Muito provavelmente, assim como eu, você já deve ter reparado nele: a PROLIFERAÇÃO das FARMÁCIAS. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando imaginaríamos que, em um mesmo quarteirão, poderia haver duas, três, quatro farmácias? Naturalmente, trata-se de um fator INDICATIVO de transformações na sociedade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ao pesquisar com mais afinco, constatei […]
Como aumentar a Libido Feminina
O sexo faz parte de uma vida saudável, traz benefícios à saúde e DEVE ser prazeroso para os envolvidos. Enquanto homens crescem sendo estimulados a terem uma libido espontânea, muitas mulheres não conhecem o próprio corpo, deixam o prazer de lado, tomam pílulas anticoncepcionais (que diminuem ainda mais a libido) e acham que isso é […]
Incontinência urinária
A incontinência urinária: Perda involuntária de urina, é um problema comum e muitas vezes constrangedor. A gravidade varia: em alguns casos, a pessoa não consegue segurar a urina ao fazer esforços como tossir ou espirrar, em outros casos, a vontade de urinar é tão súbita e forte que não dá tempo de chegar a um […]