Alternativas para regular o estradiol na menopausa
O corpo passa por muitas mudanças com o passar dos anos — cabelo grisalho, pele mais fina e alterações na visão são algumas delas. No entanto, diversas mudanças hormonais também ocorrem e trazem vários impactos para a saúde e rotina, principalmente para as mulheres que se encontram no climatério. Essa é a fase da vida […]
Impacto dos hormônios na saúde feminina
Com a chegada do climatério — fase em que a mulher faz a transição da vida reprodutiva para a não reprodutiva — muitos sintomas surgem. Desde alterações físicas até impactos emocionais, muitos sinais passam a fazer parte do dia a dia. Entender a relação entre hormônios e saúde feminina é essencial para as mulheres que […]
Como funciona o osso? Entenda um pouquinho do metabolismo do osso
Você sabia que o osso está sempre se renovando? Que ele além de cálcio tem também proteínas? O osso é vivo, não é como uma barra de ferro. Nos minerais encontramos cálcio, magnésio, zinco e das proteínas temos a matriz de colágeno tipo 1, além de outras chamadas GLA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É importante entender como funciona […]
ESTRADIOL: Nosso principal aliado
O principal hormônio na saúde feminina é o Estradiol (E2), tem ação na saúde mental, física e sexual. Ele é o grande responsável pela massa óssea e muscular, pela síntese de colágeno, pele, beleza dos cabelos, performance física e cognitiva, pela integridade dos sistemas geniturinário, imunitário, cardiovascular, também atua no metabolismo dos alimentos (carboidratos, proteínas […]