DIABETE: Caminhe após as refeições
Você sabia que um estudo realizado pela DIABETES CARE mostrou que caminhar 15 minutos, 3 vezes ao dia, após as refeições, melhorou significativamente o controle do açúcar no sangue? Próximo à menopausa, todas as doenças que envolvem hormônios tendem a piorar. Com o diabete não é diferente. É sabido que a atividade física regular […]
Na prevenção tudo é caro, mas na doença fica barato?
Prevenir é melhor que remediar… diz o ditado. Mas será essa a realidade? Infelizmente não. A verdade é que a grande maioria das pessoas prefere esperar a doença chegar a investir na saúde. O paciente não quer pagar pela saúde, mas se vê obrigado a pagar quando a doença chega. Suplementação adequada? Muito caro. Alimentos […]