Com a chegada do climatério, muitas mulheres apostam no tratamento com hormônios para aliviar os sintomas incômodos, como insônia, fogachos, alterações de humor, entre outros. Porém há quem não pode…
Coitada da Genética…. Ainda que recebamos os genes dos nossos pais, entretanto, são substâncias que integram e sustentam as moléculas de DNA que definem como eles vão de expressar. Isto…
A estratégia alimentar de cada gestante irá variar conforme seu caso individual, porém existem alguns alimentos que eu realmente não recomendo em consultório para minhas gestantes: Vinho, bebidas alcoólicas, em…
Até os 30 anos nosso corpo é considerado jovem, a capacidade de recuperação frente aos danos e excessos do dia a dia está a todo vapor, somos anabólicos, construímos saúde.…
A alimentação durante a gestação deve ser levada a sério pelas futuras mamães. Se alimentar bem e de forma saudável é fundamental tanto para a saúde da mulher quanto para…