Mas afinal, o que é saúde??
Para muitas pessoas, a palavra Saúde significa apenas não estar sofrendo com sintomas desagradáveis.
Porém, a OMS, Organização Mundial de Saúde, tem uma definição muito mais abrangente: “Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças . Embora zelar pela Saúde do corpo físico seja um dos fundamentos estruturais do bem-estar, quem realmente quer desfrutar do melhor que esta vida tem a oferecer precisa ir além.
É preciso compreender a palavra Saúde como um sinônimo de equilíbrio, plenitude e abundância. E é preciso viver em busca de realizar a Saúde em cada aspecto de sua existência.
Compreendo que existem seis aspectos primários da Saúde, os quais merecem atenção e cuidados diários :
1 Saúde Física
2 Saúde Emocional
3 Saúde Mental
4 Saúde nos Relacionamentos
5 Saúde Profissional
6 Saúde Financeira
Vamos começar a cuidar da saúde para não dar espaço para as doenças.
Alimente-se bem, exercite-se, namore, medite, tenha amigos, descanse, faça o que gosta ou goste do que faz, e não gaste mais do que ganhe!
É uma cadeia muito bem organizada, não existe prioridade entre eles. Pense a respeito.
