Todos os dias aparecem muitas promessas de milagres para rejuvenescer.
Mas o que é verdade mesmo?
Vou explicar um pouco do que e como trabalho: A medicina Integrativa acredito ser o que realmente ajudará, não há milagre, temos de ver a pessoa como um todo. Como dorme, se alimenta, atividade física e como está o funcionamento do corpo.
Como ginecologista sempre friso “os hormônios não caem porque envelhecemos, e sim, envelhecemos porque caem”.
Com avaliação adequada e individualizada podemos simular a “juventude hormonal”. Mas não se assuste, nem sempre se usam hormônios para isso e quando usados são os naturais e em doses mínimas, igual ao que o corpo produzia. Nada de remédio pronto, hormônios sintéticos, ou doses absurdas.
Essa modulação individualizada, associada a um estilo de vida que preze a saúde, sim terá resposta no bom envelhecimento.