Mulheres na menopausa e o risco de Hipertensão arterial
Nós mulheres entre 48 e 52 anos, começamos a sofrer com algumas modificações no nosso organismo. Essas mudanças podem afetar até a nossa pressão arterial! Entre calorões, libido baixa, ganho…
Menospausa, mais vida: Tudo sobre a longevidade feminina
Nós mulheres estamos acostumadas com a ideia de sofrer, não é mesmo? Desde que nascemos, somos inseridas em um código de de conduta sobre como devemos nos comportar. Isso começa…
Insônia da Menopausa. Como melhorar sem remédio
Próximo à menopausa, mais de 1/3 das mulheres começam a ter problemas com o sono. O mais frequente é a insônia chamada de MANUTENÇÃO. A pessoa pega no…
É preciso bons hábitos para envelhecer bem. Mas é tão difícil mudar…
Por que mudar hábitos é tão difícil? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sim, mudar hábitos é extremamente difícil. Nosso cérebro não gosta de mudanças. Sempre que algo muda ele tem que ficar prestando atenção,…
Você sabia que o estresse pode atrapalhar a função intestinal?
Estresse e Alterações no Intestino. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você sabia que o estresse pode levar a disbiose? Aquela alteração da flora intestinal que prejudica o funcionamento de todo corpo. O intestino é…
Libido Baixa: Conheça as causas
Você acha que a baixa libido só tem a ver com hormônios? Que usar testosterona resolve todos os casos? Infelizmente não é tão simples assim. A libido feminina também está…
Porque acontecem os calorões (fogachos) da Menopausa
O mecanismo que desencadeia as ondas de calor, características da menopausa, os fogachos ou calorões, tem a ver com o controle de temperatura corporal realizado pelo cérebro. Com a diminuição…
Endometriose e fertilidade: Já ouviu falar em congelamento de óvulos?
Sabe-se que a endometriose por ser uma doença com componentes inflamatórios, está associada a diminuição da fertilidade. Quanto mais tempo com a doença em atividade menores serão as chances de…
Como funciona o osso? Entenda um pouquinho do metabolismo do osso
Você sabia que o osso está sempre se renovando? Que ele além de cálcio tem também proteínas? O osso é vivo, não é como uma barra de ferro. Nos minerais…
Terapia hormonal da menopausa e risco de câncer de mama. O que as sociedades reguladoras dizem?
O maior medo que temos com a terapia hormonal da menopausa é o câncer de mama. Trouxe aqui um resumo do que tenho de orientação cientifica segundo algumas das mais…
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