Como a alimentação pode ajudar no tratamento não hormonal
Com a chegada do climatério, muitas mulheres apostam no tratamento com hormônios para aliviar os sintomas incômodos, como insônia, fogachos, alterações de humor, entre outros. Porém há quem não pode ou prefere não fazer uso dessa abordagem, optando por alternativas naturais. Nesse sentido, a boa alimentação na menopausa tem um papel muito importante, sendo uma […]
Alternativas naturais à terapia de reposição hormonal
Muitas mulheres que chegam ao climatério buscam uma alternativa natural à reposição hormonal, isso porque os tratamentos convencionais não são para todas. Em alguns casos pode haver contraindicações ou a própria mulher pode preferir não realizar a terapia de reposição com hormônios isomoleculares. Apesar disso, os sintomas precisam ser tratados, pois, muitas vezes, são bastante […]
Maneiras naturais de equilibrar os hormônios no climatério
O climatério é uma fase muito marcante na vida da mulher, na qual ocorrem alterações que podem trazer diversos incômodos. E a busca por maneiras naturais de equilibrar os hormônios passa a ser a realidade para quem quer aliviar sintomas como ondas de calor, insônia, irritabilidade, ganho de peso, entre outros. A abordagem natural vem […]
Como prevenir ganho de peso no climatério
A transição da vida reprodutiva para a não reprodutiva da mulher é chamada de climatério. Essa fase, que geralmente ocorre a partir dos 40 anos, traz diversas mudanças para o corpo e a necessidade de repensar vários hábitos. Sendo assim, para muitas mulheres, um dos grandes desafios é prevenir ganho de peso no climatério. Mas […]
Tratamentos fitoterápicos para o climatério
O climatério é uma fase natural da vida da mulher, marcando a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. Ele se inicia a partir dos 35 aos 40 anos de idade, englobando a menopausa. Essa é uma transição fisiológica que traz consigo diversos sintomas, como os fogachos e as alterações de humor. Muitas vezes, […]
Benefícios da modulação hormonal natural na menopausa
O período da menopausa traz grandes desafios na vida de uma mulher, sendo marcado pelas mudanças hormonais que começam a se manifestar. Assim, alterações como a diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona podem afetar o equilíbrio emocional e também a saúde física geral. Todas essas transformações acabam causando sintomas como ondas de calor, insônia, […]